伊藤喜之の「人に喜んでもらうための仕事ブログ」

おはようございます！
伊藤 喜之です！

※現在時刻９：３０


最近、遅く起きる習慣ができつつあります。。。
大体起きるのが、８時〜９時半ぐらいっす。。。

当然寝るのも２時ぐらい。


だから朝起きると若干ヘコむ時が多いんです。



でも、睡眠時間は削りません！！
思考の精度がガクッと落ちるので！


寝る時間を早くします！




一応、今までの理想では、
１１時半に寝て→５時半に起きる
というリズムを目標にしてましたが、


１１時半には寝れません！！！涙


いつまでも、困難な理想を追い求めて
毎朝ヘコむよりは、リズム事態を変えて
毎朝ハッピーになった方が良いと考えました♪



今日からは、睡眠リズムをこのようにします！！

０時半就寝→６時半起床


ひとまず、このリズムを基本にしたいと思います。



と、いうことは、このブログの執筆開始時間は
７時前後になるということですね！！！



毎回「現在時刻」を記載しているので、
僕が寝坊していないかチェックしてみてくださいね♪




あとは、睡眠の質を上げる方法や、
朝パシッと目覚めるいい方法を知っている方、
ぜひぜひ教えてください。


もしくは、毎朝５時、６時ぐらいに起きている方、
そのコツを教えてください。



よろしくおねがいしま〜す！！！






では、今日もグレートな一日を！！！








【今日の一冊】




『コンサルティングの基本』
神川 貴実彦


今日の一冊は、コンサルティングという職業を説明した
ちょっぴり固めの本です。
僕もお客さんの「売上を上げる広告制作」を得意としているので、
コンサルティングの要素非常に多く含んだ仕事内容になってます。

僕はすべて我流でやっているので、
常に、その道が正しいかをチェックするクセがあります。

今回もコンサルティングの部分で何か
心得ておくべき点があるかなと思いこの本を手にしました。


内容はコンサルタントの仕事の進め方や、
日々のスケジュール、業態の傾向、思考法など
結構泥臭く書いてありました。


コンサルティング業をしている人には
もちろんオススメですが、
それ以外の方が読まれた方がけっこう面白いんじゃないかなとも
思いました。


特にこれから、経営、会計、ＩＴシステムなどの
コンサルティングを受けられる予定の方はぜひ読まれると
良いでしょう。




↓↓詳しくはコチラ