Iターン転職とは？メリットと実際の流れを紹介

リモートワークの普及と地方創生による地方での新たな働き方やライフスタイルの確立によって注目度が高まっている、Iターン転職。今回は、Iターン転職に関する基本情報から、事前に知っておくべきポイントまでを一挙に解説します。

INDEX MENU

Iターン転職とは？
Iターン転職のメリット
Iターン転職のデメリット
Iターン転職に向いている人の特徴
Iターン転職の流れとは
Iターン転職の求人情報

INDEX MENU

Iターン転職とは？
Iターン転職のメリット
Iターン転職のデメリット
Iターン転職に向いている人の特徴
Iターン転職の流れとは
Iターン転職の求人情報

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職とは？

そもそもIターン転職とは、都会で生まれ育ち、そのまま都会で就職したあとに地方へ移住して働くことを指しています。
地元へ戻るUターンや地元の周辺地域で働くJターンに対して、Iターン転職は全く新しい土地での再就職を意味しており、地域活性化への貢献や個人のキャリアアップ機会が期待されています。

また、地方独自の生活環境や働き方が都市部にない魅力として評価され、特に若年層を中心にIターン転職への注目が集まっています。

Uターン・Jターン転職とは

Iターン転職と似た言葉としてUターン転職、Jターン転職がありますが、Uターンは地方出身者が都会で学生生活を終え、故郷に戻って就職することを指します。

また、Jターンは地方出身者が都会で就職し、その後故郷とは異なる地方で働くことを指しています。そのため、これまで都心で生活していた人が全く新しい土地である地方へと転職するというのがIターン転職の大きな特徴だといえます。

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職のメリット

上記で解説しているように、Iターン転職はこれまで地方と縁がなかった人が転職を期に地方へ移り住み、地方ならではの環境下で働くことを指していますが、そこには都会では経験することができない様々なメリットが存在しています。
ここでは、Iターン転職にある独自のメリットとして代表的なものを５つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

生活費を安く抑えられる

地方では家賃や食費、交通費が都市部より安い傾向にあるため、同じ収入であっても高い生活水準を維持することができます。
また、将来に向けた貯蓄や趣味に充てる金銭的な余裕が生まれることも考えられます。

Iターン転職者向けの支援制度を活用できる

各地方自治体では、Iターン転職者に向けた支援制度が整備されています。
自治体によって内容は異なりますが、各種助成金制度や子育て支援、家賃補助などを活用することで、将来的なライフプランの安定も見込めます。

通勤のストレスを軽減できる

都心で働いている場合、満員電車などでストレスを感じる人も多いですが、地方では電車通勤だけでなく車通勤が主流である場合も多いため、自分のペースで移動できるという点で通勤の疲労やストレスを大幅に軽減することができます。

豊かな自然の中で暮らせる

Iターン転職によって地方へ移り住んだ場合、都心にはない豊かな自然環境の中に身を置くことができるため、ストレスの軽減や健康促進に役立ちます。
アウトドアを楽しめることはもちろん、都会の喧騒から離れることにより心身のリフレッシュにも繋がると考えられます。

子育てがしやすい

地方の場合は都心と比較して保育園や学校の待機児童が少ない傾向にあるため、子育てと仕事のバランスをとりやすいというメリットもあります。
また、地域間の繋がりが強いため、子どもの安全面を考えた際にも安心だといえます。

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職のデメリット

上記ではＩターン転職のメリットを紹介してきましたが、ここでは反対にIターン転職のデメリットを紹介していきます。

求人や職種の選択肢が少ない

地方では都市部に比べて求人や職種の数が限られている傾向にあります。
そのため、希望するキャリアの求人が都心部に集中している場合にはデメリットに感じてしまうかもしれませんが、現在では都内に本社を持つ企業でIターンに関する求人募集を行っているケースも増えてきています。

本記事の終盤でもIターン転職の求人情報をご紹介していますが、希望する職種でIターン転職に関する求人情報があるかどうかを事前に確認しておくことをおすすめします。

地域コミュニティや文化への適応が必要

地方の場合、都会と比較して地域間の繋がりが深くないやすいため、地域の文化や風習への理解が求められる場合があります。
地元のコミュニティへの適応や理解が必要であることを事前に知っておけばデメリットと感じることは少ないかもしれませんが、人によっては若干適応に時間がかかるケースも考えられます。

交通の便やインフラが整っていない

地方でも交通の便やインフラの整備が進められているとはいえ、都心ほど整備されていない地域も存在していることは確かであり、都市部の利便性に慣れている場合には若干不安を感じる方もいるかもしれません。
ただし、地方では日常生活や出勤時に車を使うことが多い傾向にあるため、そのような環境に順応できるのであれば利便性に関する懸念は少なく、時間に縛られることなく好きなタイミングで移動できるというメリットにもなりえます。

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職に向いている人の特徴

Iターン転職は働く環境が大きく変わるということもあり、不安を感じている方がいるかもしれません。
ただし、下記のような特徴に当てはまるという人の場合には、Iターン転職に向いているといえるでしょう。

新しい環境に挑戦したい人

都会から離れて新たな土地で新しいキャリアや生活に挑戦したいという人には、Iターン転職が向いているといえます。
Iターン転職のデメリットは上記でご紹介していますが、人によってはデメリットと感じることなく地方独自の魅力となる可能性もあるため、そのようなケースでは地方の文化にも順応しやすく、新たな人間関係や仕事のスタイルに前向きな姿勢で取り組むことができるでしょう。

自然豊かな環境を求める人

Iターン転職は、都会の喧騒を離れて自然に囲まれた落ち着いた環境で生活したいという人に適しています。
特に、アウトドアや家庭菜園などの自然を活かした趣味を楽しみたい人にとって、地方の豊かな自然環境は理想的といえるでしょう。

地域貢献に興味がある人

前述している通り、Iターン転職は地方創生に貢献することができるため、地域活性化や地方の課題解決に貢献したいと考えている人に向いています。
地方での仕事は地域密着型の傾向が強く、地域の人々とのつながりを重視する人にとってはやりがいを感じやすいといえるでしょう。

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職の流れとは

ここでは、Ｉターン転職の流れについてまとめて解説しています。
Ｉターン転職を検討している方は、事前に知っておくだけでより効率的な転職活動を実現することができますので、ぜひ参考にしてみてください。

1.理想の働き方を具体的に洗い出す

まずは、目指しているワークライフバランスについて具体化することが大切です。
目指している条件が明確になることで、どのような職業、自治体であれば実現可能なのかを検討しやすくなります。

2.各自治体のIターン転職者への支援内容を調べる

各地方自治体によってIターン転職者への支援内容が異なっているため、事前に支援内容を調べておくことによって転職後の経済的な負担や不安を払拭した状態で地方での生活をスタートすることができるというメリットがあります。

3.求人情報を集める

Iターン転職に関する求人情報は、転職エージェントを活用することによってスムーズに集めることができます。
転職者自身が情報収集を行う場合、Iターン転職に特化した求人だけを集めるには時間がかかってしまいますが、転職エージェントであれば「Iターン歓迎」のようなIターン転職に特化した求人だけを集めてご紹介することが可能です。

弊社ムービンでは、Iターン転職に関する求人情報も多く取り扱っており、これまでにも多くの転職支援実績があります。
厳選したＩターン転職に関する求人情報はこのあとご紹介していますが、より多くの求人を知りたいという方やＩターン転職に関して興味があるという方は、効率的な転職活動のためにもお気軽にお問い合わせください。

弊社でご紹介しているIターン転職に関する求人情報は、下記からもご確認いただけます。
地方（Uターン・Iターン）転職求人特集！

コンサルタントへの転職をお考えの方へ

転職サービスはすべて無料となっております。
ムービンではお一人お一人に合わせた転職支援、そしてご自身では気づかれないキャリアの可能性や、転職のアドバイス、最新の情報をご提供致します。
コンサルタントへの転職をお考えの方はぜひ一度我々にご相談ください。

圧倒的な支援実績を誇るムービン
・日本初のコンサルティング業界特化転職エージェント
・創業29年以上の実績とノウハウ、コンサル業界への転職支援実績No.1
・国内コンサルファーム約95%を網羅、BCG、DTCなど大手ファームへの支援実績第1位

Iターン転職の求人情報

最後に、弊社で取り扱っているIターン転職の求人情報をご紹介していきます。ご興味のある求人情報があれば、ぜひお気軽に弊社までご相談ください。

【東北×コンサル】地方在住・UIターン検討中の方必見です！

第二新卒×関西に愛着のある方！アクセンチュアで積極採用中！

【UターンIターン】フルリモート求人オープン！SEからビジネスコンサルタントへキャリアチェンジ

地方活性化から日本を元気に！地域経済支援に特化した急成長ファーム！

【北海道】U/Iターンで北海道・札幌へ移住を考えている方歓迎！

【島根県採用】新支社開設！事業継承コンサルに興味のある税理士・会計士募集中！

【沖縄採用】Uターン/Iターン転職を考えている経理部門経験者必見！EY税理士法人

和歌山県御坊市勤務！再生可能エネルギー×地方創生ポジション

【営業経験者必見】急成長医療コンサルで未経験者積極採用中！（宮城、石川、富山、愛知、山口、福岡）

【経営企画･事業企画経験者歓迎】大手シンクタンクの新規事業コンサルタントポジション(中堅～中小企業の新規事業創出・成長戦略策定)

【中堅企業の企業変革、事業戦略に強い関心と意欲をお持ちである方歓迎】大手シンクタンクの新規事業コンサルタントポジション(中堅～中小企業の新規事業創出・成長戦略策定)

【大阪募集！】関西を盛り上げたい方歓迎！ベンチャー企業支援コンサルティング

クライアントを必ず成功に導くという信念を持った日系コンサルファームです

ムービンのご紹介 「初めての方へ」ムービンのご紹介と弊社サイトの活用法

業界トップクラスの実績 【コンサルタント転職に強いエージェント】ムービンを選ぶ３つの理由

少数精鋭・業界エキスパート キャリアコンサルタント紹介 - コンサル業界出身者がサポート -

独自の提供サービス 圧倒的な合格率を実現するムービンの転職サービス

プライベート個別相談会開催中 キャリア相談会 コンサル転職に関する疑問・不安はプロに聞くのが一番早い！ざっくばらんに話せる個別相談会を随時実施しています。今すぐの転職をお考えでない方も歓迎していますのでお気軽にご相談ください。

年末年始プライベートキャリア相談会開催中！ オンラインでも随時開催中 【期間】2025年12月8日（月）～2025年1月4日（日）：2026年に向けて、自分のキャリアを見つめ直す時間をつくりませんか？転職活動に限らず、キャリアの棚卸や今後のキャリア形成のための場として是非ご活用下さい。

コンサル求人特集

ムービンの転職サービス

「戦略コンサルタント」の仕事や採用動向、転職方法をご紹介していきます。

2026年1月24日（土）締切：2026年1月3日（土） ベイン・アンド・カンパニー 1日選考会 同社の中途採用選考は原則として選考会のみで行っております。世界的な戦略コンサルティングファームであるベイン・アンド・カンパニーにて一日選考会が開催されます。

2026年2月5日（木）19:00-20:15 締切：2026年1月23日（金） ベイン・アンド・カンパニーキャリアセミナー 外資戦略コンサルのベイン・アンド・カンパニーにてキャリアセミナーが開催されます！経営戦略コンサルタントに興味をお持ちの方はぜひご参加ください！

2026年2月14日（土）　12:30-18:30　締切：2026年2月9日（月）18:00 ドリームインキュベータ（DI）戦略コンサルティング本部Technology & Amplifyプラクティス 1day選考会 ドリームインキュベータ（DI）戦略コンサルティング本部であるTechnology & Amplifyプラクティスにて1day選考会が開催されます。興味のある方は是非ご参加ください！

2026年1月31日(土)　10:00-15:30　締切：2026年1月23日（金） 12:00 アクセンチュアソング中途採用向け採用セミナー＋選考会 アクセンチュアソングにて中途向け採用セミナー＋選考会が開催されます。アクセンチュアの仕事をもっと知りたい方、情報収集中の方、キャリアに悩んでいる方などぜひご参加いただければと思います。

2026年2月17日（水）19:00-21:00　締切：2026年2月9日（月） 経営共創基盤（IGPI）会計士向けキャリアセミナー 経営共創基盤（IGPI）にて会計士向けのセミナーが開催されます。当日はIGPIで活躍する若手会計士に焦点を当て、若手会計士がIGPIにおいて経験できる業務のご紹介とパネルディスカッションを実施いたします。

2026年1月29日（木）18:00-19:30 締切：2026年1月26日（月）18:00 合同会社デロイトトーマツ（旧デロイトトーマツコンサルティング） CB&T キャリアセミナー デロイトトーマツコンサルティング（DTC）CB&T（消費材、小売・流通、航空運輸・ホスピタリティ・サービス領域）部門にてキャリア説明会を開催することとなりました。

2026年1月27日（火）　19:00-20:30 締切：2026年1月21日（水） 合同会社デロイトトーマツ CG部門キャリアセミナー 合同会社デロイトトーマツ CG（中央省庁、社会保障制度改革、行政DX推進領域）部門が、候補者向けキャリアセミナーを開催します。

2026年1月24日（土）締切：2026年1月16日（金）18:00 合同会社デロイトトーマツ IT・SJ部門 1day選考会 このたび、合同会社デロイトトーマツでは、Infrastructure, Transport Security Justice運輸・物流・社会インフラ・国家安全保障領域） Industry Public（ITSJ）を対象とした候補者様向けの1day選考会が実施されます。

2026年1月29日（木）18:30-20:00　締切：2026年1月23日（金）12:00 PwCコンサルティング AI Analytic/経営管理DX(EPM)/データアーキテクチャキャリア座談会 今回、PwCコンサルティング Technology & Digital Consulting部門DAX　キャリア座談会が開催されることとなりました。カジュアルな内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

2026年1月22日（木）19:00-20:30　締切：2026年1月12日（月）12:00 PwCアドバイザリー女性会計士キャリア座談会 PwCアドバイザリーにて女性会計士による座談会イベントが開催されます。当日はPwCアドバイザリーで働く女性会計士メンバーがざっくばらんにお話しいたします。

2026年1月21日（水）19:00-20:00　締切：2026年1月14日（水） PwCコンサルティング ETC-ES SAPチーム女性向けキャリアセミナー PwCコンサルティング ETC-ES SAPチームが女性候補者様向けキャリアセミナーを実施いたします。カジュアルに参加いただける内容となっておりますので、PwCに興味のある方、具体的に転職を考えていない方もぜひご参加ください。

2026年2月9日(水) 19:00 - 20:00　締切：2026年1月28日(水) PwCコンサルティング IMA-Auto キャリアセミナー PwCコンサルティング IMA-Autoチームが自動車業界×グローバルで活躍を志望される方に向けたセミナーを実施いたします。

2026年1月17日（土）　締切：2026年1月9日（金） KPMG FAS I＆S部門 People CoE 1day選考会 BIG4FASとして知られる有名コンサルティングファーム「KPMG FAS I＆S部門People CoE」で1day選考会が開催されます。

2026年1月31日（土）　締切：2026年1月23日（金） KPMG FAS T&R (事業再生アドバイザリー)部門 1day選考会 BIG4FASとして知られる有名コンサルティングファーム「KPMG FAS」で1day選考会が開催されます。今回はT&R (事業再生アドバイザリー)部門の選考会です。

①2026年1月20日(火) 19:00-20:30②2026年2月16日（月）19:00-20:30　締切：①2026年1月13日（火）②2026年2月9日（月） KPMGコンサルティング Technology Risk Service 女性向けキャリアセミナー KPMGコンサルティング Technology Risk Serviceと複数企業にて女性向けキャリアセミナーが開催されます。セキュリティ・データ領域に興味がある女性はぜひこの機会をご利用ください。

2026年1月24日（土）9:30-18:00 締切：2026年1月12日（月）12:00 アビームコンサルティング金融領域　1Day選考会 アビームコンサルティング金融領域より1day選考会の開催です！スピーディーに選考を進めることができる絶好の機会かと思いますので興味のある方はこの機会にご参加ご検討ください。

2026年1月17日（土）10:00-18:00 締切：2026年1月9日（金）12:00 アビームコンサルティング財務・会計/会計×ITポジション 1day選考会 会計×ITポジションにおいて1day選考会が開催されます。スピーディーに選考を進めることができる絶好の機会かと思いますので興味のある方はこの機会にご参加ご検討ください。

2026年1月24日(土) 10:00-18:00 締切：2026年1月13日（火）12:00 アビームコンサルティング企業価値Strategy Unit 1日選考会 アビームコンサルティングの企業価値Strategy Unitにおいてコンサル経験者向けに一日選考会が開催されます。

2026年1月17日（土）申込締切：2026年1月9日（金） 12:00 アビームコンサルティングサステナブルSCM戦略ユニット 1日選考会 アビームコンサルティングのサステナブルSCM戦略ユニットにて「1日選考会」を開催することになりました。GXやサーキュラーエコノミーにご興味のある方は、この機会にぜひご応募ください！

2026年1月24日(土) 10:00-18:00 締切：2026年1月16日（金） 18:00 アビームコンサルティング DT-BU/Technology Transformationセクター 1日選考会 アビームコンサルティングのDigital Technology BU/Technology Transformationセクターにて一日選考会が開催されます。

2026年1月24日（土） 13:00-14:00 説明会/14:30-20:30 選考会　締切：2026年1月20日（火） 15:00 三菱UFJリサーチ＆コンサルティング(MURC) 1Day選考会 三菱UFJリサーチ＆コンサルティング(MURC)のデジタルイノベーションBU（ビジネスユニット）にて1Day選考会が開催されます！

2026年1月22日（木）19：00-20：00,3月19日（木）19：00-20：00　申込締切：各開催日3営業日前 EYSC TC- Digital Platforms & Transformation キャリアセミナー このたび、EY Japan Consultingの基幹業務を担うテクノロジーコンサルティングチーム（SAP領域中心）にて、説明会を開催いたします。SAPや基幹システムのご経験をお持ちの方に、ぜひ積極的にご参加いただければと思います。

2026年1月29日（木）19：00-20：00　申込締切：2026年1月26日（月） EYSC TC-AI&Data キャリアセミナー EYSC AI&Dataチームがセミナーを実施いたします。EYSCの概要やAI&Dataチームの取り組み、実際の案件事例・中途入社メンバーの活躍事例などを中心に、当日はパートナー・シニアマネージャー・マネージャーも参加し、個別相談会（少人数グループ）も実施予定です。

2026年1月21日（水）18:00-19:00 締切：2026年1月19日（月） フォーティエンスコンサルティング（旧クニエ） FSチーム（金融）キャリアセミナー 製造業向けコンサルティングに興味のある方必見！応募意思は問われませんので、フォーティエンスコンサルティング（旧クニエ）にご興味のある方は是非ご参加ください！