Iターン転職とは？メリットと実際の流れを紹介

リモートワークの普及と地方創生による地方での新たな働き方やライフスタイルの確立によって注目度が高まっている、Iターン転職。今回は、Iターン転職に関する基本情報から、事前に知っておくべきポイントまでを一挙に解説します。

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Iターン転職とは？
Iターン転職のメリット
Iターン転職のデメリット
Iターン転職に向いている人の特徴
Iターン転職の流れとは
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Iターン転職とは？

そもそもIターン転職とは、都会で生まれ育ち、そのまま都会で就職したあとに地方へ移住して働くことを指しています。
地元へ戻るUターンや地元の周辺地域で働くJターンに対して、Iターン転職は全く新しい土地での再就職を意味しており、地域活性化への貢献や個人のキャリアアップ機会が期待されています。

また、地方独自の生活環境や働き方が都市部にない魅力として評価され、特に若年層を中心にIターン転職への注目が集まっています。

Uターン・Jターン転職とは

Iターン転職と似た言葉としてUターン転職、Jターン転職がありますが、Uターンは地方出身者が都会で学生生活を終え、故郷に戻って就職することを指します。

また、Jターンは地方出身者が都会で就職し、その後故郷とは異なる地方で働くことを指しています。そのため、これまで都心で生活していた人が全く新しい土地である地方へと転職するというのがIターン転職の大きな特徴だといえます。

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Iターン転職のメリット

上記で解説しているように、Iターン転職はこれまで地方と縁がなかった人が転職を期に地方へ移り住み、地方ならではの環境下で働くことを指していますが、そこには都会では経験することができない様々なメリットが存在しています。
ここでは、Iターン転職にある独自のメリットとして代表的なものを５つご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

生活費を安く抑えられる

地方では家賃や食費、交通費が都市部より安い傾向にあるため、同じ収入であっても高い生活水準を維持することができます。
また、将来に向けた貯蓄や趣味に充てる金銭的な余裕が生まれることも考えられます。

Iターン転職者向けの支援制度を活用できる

各地方自治体では、Iターン転職者に向けた支援制度が整備されています。
自治体によって内容は異なりますが、各種助成金制度や子育て支援、家賃補助などを活用することで、将来的なライフプランの安定も見込めます。

通勤のストレスを軽減できる

都心で働いている場合、満員電車などでストレスを感じる人も多いですが、地方では電車通勤だけでなく車通勤が主流である場合も多いため、自分のペースで移動できるという点で通勤の疲労やストレスを大幅に軽減することができます。

豊かな自然の中で暮らせる

Iターン転職によって地方へ移り住んだ場合、都心にはない豊かな自然環境の中に身を置くことができるため、ストレスの軽減や健康促進に役立ちます。
アウトドアを楽しめることはもちろん、都会の喧騒から離れることにより心身のリフレッシュにも繋がると考えられます。

子育てがしやすい

地方の場合は都心と比較して保育園や学校の待機児童が少ない傾向にあるため、子育てと仕事のバランスをとりやすいというメリットもあります。
また、地域間の繋がりが強いため、子どもの安全面を考えた際にも安心だといえます。

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Iターン転職のデメリット

上記ではＩターン転職のメリットを紹介してきましたが、ここでは反対にIターン転職のデメリットを紹介していきます。

求人や職種の選択肢が少ない

地方では都市部に比べて求人や職種の数が限られている傾向にあります。
そのため、希望するキャリアの求人が都心部に集中している場合にはデメリットに感じてしまうかもしれませんが、現在では都内に本社を持つ企業でIターンに関する求人募集を行っているケースも増えてきています。

本記事の終盤でもIターン転職の求人情報をご紹介していますが、希望する職種でIターン転職に関する求人情報があるかどうかを事前に確認しておくことをおすすめします。

地域コミュニティや文化への適応が必要

地方の場合、都会と比較して地域間の繋がりが深くないやすいため、地域の文化や風習への理解が求められる場合があります。
地元のコミュニティへの適応や理解が必要であることを事前に知っておけばデメリットと感じることは少ないかもしれませんが、人によっては若干適応に時間がかかるケースも考えられます。

交通の便やインフラが整っていない

地方でも交通の便やインフラの整備が進められているとはいえ、都心ほど整備されていない地域も存在していることは確かであり、都市部の利便性に慣れている場合には若干不安を感じる方もいるかもしれません。
ただし、地方では日常生活や出勤時に車を使うことが多い傾向にあるため、そのような環境に順応できるのであれば利便性に関する懸念は少なく、時間に縛られることなく好きなタイミングで移動できるというメリットにもなりえます。

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Iターン転職に向いている人の特徴

Iターン転職は働く環境が大きく変わるということもあり、不安を感じている方がいるかもしれません。
ただし、下記のような特徴に当てはまるという人の場合には、Iターン転職に向いているといえるでしょう。

新しい環境に挑戦したい人

都会から離れて新たな土地で新しいキャリアや生活に挑戦したいという人には、Iターン転職が向いているといえます。
Iターン転職のデメリットは上記でご紹介していますが、人によってはデメリットと感じることなく地方独自の魅力となる可能性もあるため、そのようなケースでは地方の文化にも順応しやすく、新たな人間関係や仕事のスタイルに前向きな姿勢で取り組むことができるでしょう。

自然豊かな環境を求める人

Iターン転職は、都会の喧騒を離れて自然に囲まれた落ち着いた環境で生活したいという人に適しています。
特に、アウトドアや家庭菜園などの自然を活かした趣味を楽しみたい人にとって、地方の豊かな自然環境は理想的といえるでしょう。

地域貢献に興味がある人

前述している通り、Iターン転職は地方創生に貢献することができるため、地域活性化や地方の課題解決に貢献したいと考えている人に向いています。
地方での仕事は地域密着型の傾向が強く、地域の人々とのつながりを重視する人にとってはやりがいを感じやすいといえるでしょう。

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Iターン転職の流れとは

ここでは、Ｉターン転職の流れについてまとめて解説しています。
Ｉターン転職を検討している方は、事前に知っておくだけでより効率的な転職活動を実現することができますので、ぜひ参考にしてみてください。

1.理想の働き方を具体的に洗い出す

まずは、目指しているワークライフバランスについて具体化することが大切です。
目指している条件が明確になることで、どのような職業、自治体であれば実現可能なのかを検討しやすくなります。

2.各自治体のIターン転職者への支援内容を調べる

各地方自治体によってIターン転職者への支援内容が異なっているため、事前に支援内容を調べておくことによって転職後の経済的な負担や不安を払拭した状態で地方での生活をスタートすることができるというメリットがあります。

3.求人情報を集める

Iターン転職に関する求人情報は、転職エージェントを活用することによってスムーズに集めることができます。
転職者自身が情報収集を行う場合、Iターン転職に特化した求人だけを集めるには時間がかかってしまいますが、転職エージェントであれば「Iターン歓迎」のようなIターン転職に特化した求人だけを集めてご紹介することが可能です。

弊社ムービンでは、Iターン転職に関する求人情報も多く取り扱っており、これまでにも多くの転職支援実績があります。
厳選したＩターン転職に関する求人情報はこのあとご紹介していますが、より多くの求人を知りたいという方やＩターン転職に関して興味があるという方は、効率的な転職活動のためにもお気軽にお問い合わせください。

弊社でご紹介しているIターン転職に関する求人情報は、下記からもご確認いただけます。
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Iターン転職の求人情報

最後に、弊社で取り扱っているIターン転職の求人情報をご紹介していきます。ご興味のある求人情報があれば、ぜひお気軽に弊社までご相談ください。

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2025年11月30日（日）締切：2025年11月24日 (月) デロイトトーマツファイナンシャルアドバイザリー（DTFA）　ライフサイエンスヘルスケアセクター一日選考会 デロイトトーマツファイナンシャルアドバイザリー（DTFA）のライフサイエンスヘルスケアセクターにて一日選考会が開催されることになりましたのでご紹介いたします。

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