コンサルは土日返上当たり前?働き方の実情を徹底解説-コンサル業界転職特集記事-

コンサルは土日返上当たり前?働き方の実情を徹底解説

コンサルは土日返上で働き、休みがないというイメージを持つ方がいるかもしれませんが、働き方改革が進んだ現在はこのような状況が変わりつつあり、 コンサルファーム側も様々な対策や制度を整えている傾向にあります。 本記事では、コンサルタントは土日も働いているというイメージを持たれやすい背景や現在の働き方、プライベートと仕事のバランスを両立できるキャリアの選択肢などについて詳しく解説していきます。
土日も関係なく働いているのでは、というイメージからコンサルタントへの転職に不安を感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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コンサルタントに土日返上のイメージがついている理由

歴史的な働き方の背景があるため

コンサルタントに土日返上のイメージがあるのは、過去の働き方が強く影響しているといえます。 特に外資系コンサルティングファームが日本市場に本格的に進出した1990年代では、短期間で成果を求められるハードなプロジェクトが多く、 深夜や休日の稼働が常態化していました。 さらに、長時間労働=働き者の証とされていた時代背景もあり、徹底した成果主義と過密スケジュールから激務であるというイメージが定着し、 現代においても「コンサルは土日も働くもの」という印象を払拭できていないといえます。

ハイパフォーマンスが求められるため

コンサルティング業界では、限られた期間でクライアントに高い付加価値を提供することが求められます。 そのため、常に高いアウトプットを維持する必要があり、クライアントへの提案にまつわる事前準備や分析、資料作成といった作業にも多くの時間が費やされることになります。 また、コンサルティング業界に限ったことではありませんが、若手層の場合にはまだまだ成長過程であるため、 平日だけで仕事を完結させることが難しかったり、残業が発生したりするケースも考えられます。 上記でも解説していますが、成果が直接的に評価に繋がりという文化が根付いていることもあり、成果を出すことを優先した結果、土日も業務を進めざるを得ない可能性があり、 そのイメージばかりが先行してしまい「コンサルタント=土日がない」という印象につながっているともいえます。

納期主導型のスケジュールであるため

コンサルタントの業務はプロジェクト単位で動くことが多く、クライアントとの契約上の納期が厳格に設定されています。 そのため、スケジュールの遅れや突発的な修正対応が発生した場合には、締め切りに間に合うよう土日を使った調整が必要になってしまうケースもあるでしょう。 また、チームメンバーはもちろん、クライアント側の複数の関係者が関わることになるため、 合意形成などのタイミングが限られてしまいどうしても週末に作業を回す、ということも考えられます。 納期が決まっているプロジェクトベースで動くというコンサルタントの特性は、「休日返上で働く」というイメージの要因の1つだといえます。

土日に業務が発生する可能性があるため

実際の現場では、プロジェクトの状況や特性によってどうしても土日に業務が発生する場面があります。 たとえば、提案書の提出直前やプレゼン前の最終調整、クライアントからの急な依頼への対応などが挙げられます。 また、グローバル案件に携わっている場合、時差の関係で週末にミーティングが入るということも考えられます。 繁忙期であれば他の業界でも当然ありえることではありますが、コンサルタントはこれが常態化しているというイメージがつきやすく、 結果として土日も働いているという印象が強く根付いているともいえるでしょう。

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働き方の変化と実情

コンサルティング業界の働き方の変化とは?

コンサルティング業界でも働き方改革の波が広がっている背景には、国全体で労働時間規制の強化が進んでいること、コロナウイルスの影響により働き方が多様化したこと、 それに伴って働き方への社会的な関心が高まったことの3つが挙げられます。 特に、若年層を中心に「長時間労働よりもワークライフバランスを重視する」志向が強まっており、 企業側も優秀な人材の離職を防ぐため、労働環境の見直しや新たな制度の設計などを積極的に進めています。 また、クライアント企業も柔軟な対応を求めるようになり、納期や進め方に関して以前よりも合理性が重視される傾向にあるといえます。 こうした要因により、コンサルタントの働き方に関する改善が進んでいます。

WLBを重視した働き方の具体策

コンサルティングファームでは、従業員の働きやすさを向上させるために、フレックスタイム制度やリモートワーク、週1-2日は在宅勤務を行うハイブリッド型勤務などの導入を進めているケースが増加しています。 これらの施策によって、ワークライフバランスを重視している若手層の業務効率や満足度の向上に繋がる可能性があり、企業側としてもメリットの多い施策だといえるでしょう。 また、プロジェクトの閑散期を見極めて、業務量のバランスを調整する「業務設計の柔軟化」も進んでいます。 こうした取り組みにより、以前は当たり前だった「土日返上」が徐々に解消されつつあり、仕事と私生活の両立がしやすい環境が整備されてきています。

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柔軟な働き方を導入する企業の事例

アクセンチュアの取り組み

アクセンチュア では「人を中心とした働き方(human-centric work)」を掲げ、柔軟な勤務制度の導入を積極的に進めています。 2021年以降は「出社とリモートを組み合わせたハイブリッド勤務」を原則とし、社員が自ら働く場所と時間を選べる仕組みを導入しています。 これにより、チームごとのパフォーマンス最適化と個人のライフスタイルの両立が可能となっています。 また、健康支援や育児・介護といったライフイベントに応じた柔軟な制度も整備されており、働きすぎを抑制する環境づくりが進んでいます。
参考:アクセンチュアの業務環境

デロイト トーマツ グループの取り組み

デロイト トーマツ コンサルティングでは、社員一人ひとりが主体的にキャリアを築ける環境づくりを目指し、柔軟な働き方を可能にする制度を整備しています。 たとえば、フレックスタイム制度を活用しながら、朝の時間を家族との時間にあてる、 子育てやプライベートの予定に合わせて勤務時間を調整するといった働き方が実際に行われています。 出社と在宅勤務を組み合わせたハイブリッド型勤務も浸透しており、オンラインとオフラインの適切な使い分けによって、 チーム間の連携や業務効率の向上が実現されています。 こうした柔軟な制度とマネジメントの意識変化により、働きやすい環境が着実に整えられています。
参考:Work-life Balance: コンサル業界で自分らしく働く

PwCコンサルティングの取り組み

PwCコンサルティングでは、多様な価値観やライフスタイルを尊重しながら、柔軟で自律的な働き方を推進しています。 2021年より、出社を前提としない「働く場所・時間を自ら選べる制度」を導入し、 各社員が最もパフォーマンスを発揮できる環境を自律的に設計できるようにしています。 制度の名称は特定されていないものの、原則として出社義務がないリモートワークと、コアタイムのないフレックスタイム制度を組み合わせることで、 個々の事情に応じた柔軟な働き方が可能です。 また、プロジェクトの進め方にも配慮がなされており、業務量や納期管理において土日勤務を前提としないチーム運営が重視されています。 こうした取り組みは、ダイバーシティ&インクルージョンの推進と合わせて、社員の長期的な活躍を支える土台となっています。
参考:働き方改革

転職に不安を感じたらキャリアコンサルタントに相談!

これまで、なぜコンサルタントは土日返上で働いているというイメージがついているのか、ファームの働き方の実情や動向について解説してきましたが、 これらを理解したとしても「WLBを保って働けるのはどのファームか」「どの企業なら自分の強みを活かせるのか」といった判断をするのは、 決して簡単なことではありません。
自己分析を重ねても、自分の適性や価値観を客観的に整理するのは意外と難しいものです。 そんなときこそ頼りになるのが、業界に精通した転職エージェントの存在です。 キャリアアドバイザーは、これまで数多くの転職支援を行ってきた実績から、あなたの経験や性格、キャリア志向に合ったポジションや企業を一緒に考えてくれます。

特に、コンサル業界に強いエージェントであれば、各ファームの風土や働き方、求められる人物像の違いについても深く理解しており、 あなた自身では気づきにくい「フィットする企業」を見つけるサポートが可能です。 また、面接対策や選考プロセスのアドバイスなど、実践的な支援も受けられます。 転職を成功させるためには、情報を正しく集め、自分を多角的に見つめ直すことが欠かせません。 一人で抱え込まず、プロと一緒に“自分に合うキャリア”を見つけていくことで、後悔のない選択ができるはずです。

弊社転職エージェント「ムービン」には、大手コンサルティングファームから業界に特化したブティック系コンサルティングファームまで、 元コンサルタントが多数在籍しています。
今すぐ転職を考えていないという方も歓迎しておりますので、コンサル業界に関する情報収集や自己分析の場としてぜひお気軽にご相談ください!

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キャリア相談会 プライベート個別相談会開催中 キャリア相談会 コンサル転職に関する疑問・不安はプロに聞くのが一番早い!ざっくばらんに話せる個別相談会を随時実施しています。今すぐの転職をお考えでない方も歓迎していますのでお気軽にご相談ください。

戦略コンサルタントへの転職特集 「戦略コンサルタント」の仕事や採用動向、転職方法をご紹介していきます。

アクセンチュア ビジネスコンサルティング本部(S&C) 合同1DAY選考会 2025年11月8日(土) 締切:2025年10月30日(木) アクセンチュア ビジネスコンサルティング本部(S&C) 1DAY選考会 アクセンチュアのビジネスコンサルティング本部(S&C)にて1DAY選考会が開催されます。興味のある方はぜひご参加ください。

アクセンチュア Industry X 一日選考会 2025年12月13日(土)13:00-17:00 締切:2025年12月3日(水) アクセンチュア Industry X 一日選考会 世界最大級のグローバルコンサルティングファームであるアクセンチュアの「Industry X」にて一日選考会が開催されます。

アクセンチュア テクノロジー本部 公共サービス・医療健康領域オンラインセミナー 2025年11月19日(水)18:30−19:30 締切:2025年11月17日(月)12:00 アクセンチュア テクノロジー本部 公共サービス・医療健康領域オンラインセミナー アクセンチュア テクノロジー本部公共サービス・医療健康領域においてオンラインキャリアセミナーが開催されます。

アクセンチュア 人材・組織コンサルティング部門(T&O)キャリアセミナー 2025年11月5日(水)19:00-20:30 締切:2025年10月31日(金)17:00 アクセンチュア 人材・組織コンサルティング部門(T&O)キャリアセミナー 当日は現役コンサルタントが登壇し、日頃の業務内容や仕事のやりがい、これまで体験したプロジェクトでのエピソード等を交えてご紹介します。応募意思不問、かつ実際に働くコンサルタントのリアルな声を聞ける貴重な機会ですので、少しでも興味がありましたらお気軽にご参加ください。質疑応答のお時間も設けておりますので、是非この機会をご活用いただければと存じます。

ベイカレント・コンサルティング 1日選考会 2025年11月15日(土) 申込締切:2025年11月8日(土) ベイカレント・コンサルティング 1日選考会 ベイカレント・コンサルティングにて、現職がお忙しく、転職活動に時間を割くことが難しい方に向けて一日選考会を実施いたします!

ベイン・アンド・カンパニー 1日選考会 2025年2025年12月6日(土) 締切:2025年11月14日(金) ベイン・アンド・カンパニー 1日選考会 同社の中途採用選考は原則として選考会のみで行っております。世界的な戦略コンサルティングファームであるベイン・アンド・カンパニーにて一日選考会が開催されます。

ドリームインキュベータ(DI) キャリアセミナー 2025年11月18日(火) 19:00-20:30 締切:2025年11月10日(月)18:00 ドリームインキュベータ(DI) キャリアセミナー 日系戦略コンサルファームのドリームインキュベータにてキャリアセミナーが開催されます。執行役員(パートナー)、シニアマネジャー、ビジネスプロデューサーが参加しますのでドリームインキュベータの理解がかなり深まると思います。

ドリームインキュベータ(DI)戦略コンサルティング本部T&A 1day選考会 2025年11月29日(土)12:30-18:30 締切:2025年11月24日(月)18:00 ドリームインキュベータ(DI)戦略コンサルティング本部Technology & Amplifyプラクティス 1day選考会 ドリームインキュベータ(DI)戦略コンサルティング本部であるTechnology & Amplifyプラクティスにて1day選考会が開催されます。興味のある方は是非ご参加ください!

A.T.カーニー 会社紹介・出身業界別コンサルタント座談会 2025年11月27日(木)19:30-21:30 締切:2025年11月23日(日) A.T. カーニー サービスプラクティス オンラインキャリアセミナー 外資戦略コンサルティングファームのA.T. カーニーにてオンラインキャリアセミナーが開催されます。貴重な機会となりますので、ぜひご参加を検討ください。

デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)組織人事コンサルタント 1日選考会 2025年11月29日(土)10:00-12:00 締切:2025年11月19日(水) デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)組織人事コンサルタント 1日選考会 組織人事領域のHC部門にて、1day選考会が開催されます。スピーディーに選考を進めたい方はこの機会にご応募ください!

デロイト トーマツ コンサルティング(DTC) FSI部門 キャリアセミナー 2025年11月29日(土)10:00-12:00 締切:2025年11月19日(水) デロイト トーマツ コンサルティング(DTC) FSI部門 キャリアセミナー デロイト トーマツ コンサルティング(DTC)FSI部門で候補者向けキャリアセミナーが開催されます。ぜひこの機会をご利用ください。

デロイトトーマツファイナンシャルアドバイザリー(DTFA) ライフサイエンスヘルスケアセクター 一日選考会 2025年11月30日(日) 締切:2025年11月24日 (月) デロイトトーマツファイナンシャルアドバイザリー(DTFA) ライフサイエンスヘルスケアセクター 一日選考会 デロイト トーマツ ファイナンシャルアドバイザリー(DTFA)のライフサイエンスヘルスケアセクターにて一日選考会が開催されることになりましたのでご紹介いたします。

デロイト トーマツ コンサルティング合同会社 JPUS Joint Programキャリアセミナー 2025年11月6日(木)19:00-20:00 締切:2025年11月4日(火)13:00 デロイト トーマツ コンサルティング合同会社 JPUS Joint Programキャリアセミナー デロイト トーマツ コンサルティング合同会社にてJPUS Joint Programキャリアセミナーが開催されます。日米間のデロイトの連携に関わるセミナーです。興味のある方は是非ご参加ください!

デロイト トーマツ コンサルティング Monitor Deloitteキャリアセミナー 2025年11月13日(木)19:00-20:30 締切:2025年11月11日(火)13:00 デロイト トーマツ コンサルティング Monitor Deloitteキャリアセミナー デロイト トーマツ コンサルティングのStrategy部門であるMonitor Deloitteにてキャリアセミナーが開催されることになりました。興味のある方は是非ご参加ください!

デロイト トーマツ コンサルティング(DTC) Region Unit キャリアセミナー&座談会 2025年11月12日(水)19:00-20:00 締切:2025年11月10日(月)10:00 デロイト トーマツ コンサルティング(DTC) Region Unit キャリアセミナー&座談会 デロイト トーマツ コンサルティング(DTC) Region Unit キャリアセミナー&座談会が開催されます!応募意思不問・書類選考なしでご参加いただける形式となっております。

EYストラテジー・アンド・コンサルティング SAPチーム キャリアセミナー 2025年9月18日(木),2025年11月20日(木) 各回19:00-20:00 締切:開催3日前まで EYストラテジー・アンド・コンサルティング SAPチーム キャリアセミナー 構想策定に軸足を置きつつも、上流から実装まで一気通貫で行うことで、パッケージ導入支援にとどまらず、業務変革支援に携わることができるチームです。SAPに興味のある方は是非お気軽にご参加ください!

NTTデータ 法人分野コンサルティング事業部 座談会 2025年11月14日(金)18:30-21:00 申込締切:2025年11月4日(火) NTTデータ 法人分野コンサルティング事業部 座談会 NTTデータの法人分野コンサルティング事業部にて一部エージェント経由でしか参加できない貴重な座談会が開催となりました!

KPMG FAS I&S部門 1day選考会 2025年11月15日(土) 締切:2025年11月7日(金) KPMG FAS I&S部門 1day選考会 BIG4FASとして知られる有名コンサルティングファーム「KPMG FAS」I&S Supply Chain CoEで1day選考会が開催されます。

PwCコンサルティング IX- VCXのIndustry Edge SCM CoE(名古屋オフィス)説明会・1日選考会 2025年11月29日(土) 締切:2025年11月19日(水) PwCコンサルティング IX- VCXのIndustry Edge SCM CoE(名古屋オフィス)説明会・1日選考会 PwCコンサルティング IX- VCXのIndustry Edge SCM CoE(名古屋オフィス)説明会・1日選考会の開催が決定いたしました。

PwCコンサルティング AI & Analytic/経営管理DX(EPM)/データアーキテクチャ キャリア座談会 2025年11月18日(火)18:30-20:00 締切:2025年11月11日(火)17:00 PwCコンサルティング AI & Analytic/経営管理DX(EPM)/データアーキテクチャ キャリア座談会 PwCコンサルティング AI & Analytic/経営管理DX(EPM)/データアーキテクチャにおいて、キャリア座談会の開催が決定いたしました。

PwCコンサルティング AI & Analytic/経営管理DX(EPM)/データアーキテクチャ キャリア座談会 2025年12月2日(火)18:30-20:00 締切:2025年11月24日(月)12:00 PwCコンサルティング Technology & Digital Consulting部門DAX キャリア座談会 今回、PwCコンサルティング Technology & Digital Consulting部門DAX キャリア座談会が開催されることとなりました。カジュアルな内容ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

Ascent Business Consulting 1day選考会 2025年11月29日(土) 14:00-18:00 締切:2025年11月22日(土) Ascent Business Consulting 1day選考会 Ascent Business Consultingが1day選考会を開催いたします。初の試みとなりますので、ぜひご参加いただければと思います。

アビームコンサルティング Acceleratorセクター 1Day選考会 2025年12月7日(日)9:30-18:00 締切:2025年11月28日(金)12:00 アビームコンサルティング Acceleratorセクター 1Day選考会 アビームコンサルティングのAcceleratorセクター(商社)にて1Day選考会を開催されます。スピーディーに選考を進めることができる絶好の機会かと思いますので興味のある方はこの機会にご参加ご検討ください。

アビームコンサルティング Artificial Intelligence Leapセクター キャリアセミナー 2025年11月26日(水)19:00-20:00 締切:2025年11月24日(月)12:00 アビームコンサルティング Artificial Intelligence Leapセクター キャリアセミナー アビームコンサルティング Artificial Intelligence Leapセクターにてキャリアセミナーが開催されます。ぜひお気軽にご参加ください。

アビームコンサルティング 金融プラットフォーム A&Fセクター1Day選考会 2025年11月15日(土)10:00-18:00 締切:2025年11月7日(金)12:00 アビームコンサルティング 金融プラットフォーム A&Fセクター1Day選考会 アビームコンサルティング金融プラットフォーム A&Fセクターより1day選考会の開催です!。スピーディーに選考を進めることができる絶好の機会かと思いますので興味のある方はこの機会にご参加ご検討ください。

アビームコンサルティング サステナブルSCM戦略ユニット 1日選考会 2025年11月8日(土)9:00-18:00 申込締切:2025年10月31日(金)12:00 アビームコンサルティング サステナブルSCM戦略ユニット 1日選考会 アビームコンサルティングのサステナブルSCM戦略ユニットにて「1日選考会」を開催することになりました。GXやサーキュラーエコノミーにご興味のある方は、この機会にぜひご応募ください!

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WorkX 1day選考会 2025年11月2日(日),11月16日(日) 締切:各開催1週間前 WorkX 1day選考会 戦略・ITコンサルティングと6,000名のフリーランスコンサルタントのプラットフォーム運営を行うWorkXにて1day選考会が開催されます。1日で選考が完了する貴重な機会ですので、ぜひご検討ください!

野村総合研究所(NRI)産業ITソリューションズ事業部 キャリアセミナー 2025年11月13日(木)19:00-20:00 締切:2025年11月11日(火) 野村総合研究所(NRI) キャリアセミナー 日本最大手のシンクタンク「野村総合研究所(NRI)」にて、キャリアセミナーが開催されます。NRIについてご興味がある方はぜひご参加ください。

Dirbato(ディルバート)1Day選考会 2025年11月15日(土) 10:00-18:00 締切:11月8日(土) Dirbato(ディルバート)1Day選考会 Dirbato(ディルバート)が、日本企業の変革をリードする熱い想いを抱いたビジネスパーソンを対象に1Day選考会を開催いたします。

ブティックス株式会社 1day選考会 2025年12月6日(土)9:00-18:00 締切:2025年12月3日(水) 16:00 ブティックス株式会社 1day選考会 介護・福祉業界に特化したM&A仲介企業「ブティックス株式会社」にて1day選考会が開催されます。ご興味のある方は是非ご参加ください!

プロジェクト・カンパニー 一日選考会 2025年11月22日(土),12月6日(土) 10:00-20:00 申込締切:2025年11月18日(火),12月2日(火) プロジェクト・カンパニー 一日選考会 2016年に設立後、右肩上がりに売り上げを伸ばし、事業を拡大しているコンサルファーム発事業開発会社、プロジェクト・カンパニーにて一日選考会が開催されます。

NTTデータ経営研究所 戦略コンサルタント 集中選考会 2025年11月19日(水) 締切:2025年11月14日(金) NTTデータ経営研究所 戦略コンサルタント 集中選考会 NTTデータ経営研究所の戦略部門にて集中選考会が開催されます!官民双方に強みをもつコンサルティングファームですので興味のある方はこの機会にご応募ご検討下さい。

マネジメントソリューションズ 休日選考会・平日夜間選考会 2025年11月15日(土)、11月18日(火) 締切:2025年11月13日(木)18:00、11月14日(金)18:00 マネジメントソリューションズ 休日選考会・平日夜間選考会 唯一のPMO専門会社として、国内独立系のプロジェクトマネジメントに特化したコンサルティングファーム、マネジメントソリューションズにて一日で選考会を行う「一日選考会」が実施されます。興味のある方は是非ご参加ください!。

Xspear Consulting(クロスピア コンサルティング) 1day選考会 2025年11月1日(土),11月15日(土),11月29日(土) 締切:各開催10日前まで Xspear Consulting(クロスピア コンサルティング) 1day選考会 Xspear Consulting(クロスピア コンサルティング) 1day選考会が開催されます。興味のある方は是非ご参加ください!

クオンツ・コンサルティング 一日選考会 2025年11月20日(土)、12月6日(土)、12月20日(土) 締切:各回開催1週間前まで クオンツ・コンサルティング 1day選考会 時価総額最大4,000億円のM&A総研が立ち上げた新興ファームのクオンツ・コンサルティングにて、1day選考会が開催されます。貴重な機会ですので是非ご参加ください!

ノースサンド 1DAY選考会 2025年11月の各土曜日10:00-19:00 締切:開催日程の前営業日午前10時 ノースサンド 1DAY選考会 経営/IT戦略立案からその実行まで、ワンストップでサービスを提供するスタートアップのコンサルティングファーム「ノースサンド」。順調に規模を拡大している注目のファームにて1day選考会が行われます。

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